Românii bagă șaorma la blender, că au auzit că smoothie-urile sunt sănătoase

O masă consinstentă sănătoasă de dimineața este recomandată deopotrivă atât de medici și oameni calificați în domeniu cât și de nutriționiști. Iar pentru cei care nu au apetit sau le e greu să-și prepare ceva, cel mai recomandat este un smootie care se poate face în doar câteva minute cu un blender bun.

În aceste condiții tot mai mulți români bagă șaorma în blender pentru a obține un smootie delicios. În funcție de preferințele fiecăruia, se poate trage șaorma simplă la blender sau cu tot cu lipie, pentru că acolo sunt toate vitaminele.

Totuși, pentru a preveni accidentele, se recomandă ca șaorma să fie scoasă din staniol înainte de a fi pusă în blender. Totodată, pentru a fi cu adevărat lichidă, pe lângă sosuri este bine să pui și un pahar de ayran.